خطة تأهيل لتحسين حركة الورك
ساعد العلاج الموجه في تحسين مرونة الورك وقوته.
العميل:
خالد عبد الرحمن
الفئة:
إعادة تأهيل الحركة
الفترة:
برنامج علاجي لمدة 7 أسابيع
الحالة:
ضعف حركة الورك
نظرة عامة
تسببت محدودية حركة الورك في انزعاج أثناء المشي وتقليل المرونة في الحركة اليومية. عانى العميل من تيبس وصعوبة في الحفاظ على التوازن.
ركز البرنامج على تحسين مرونة الورك وتقوية العضلات المحيطة به.
01. الهدف
هدف البرنامج إلى تحسين المرونة واستعادة حركة الورك.
الأهداف شملت:
• زيادة مرونة مفصل الورك
• تقليل التيبس والانزعاج
• تحسين توازن المشي والثبات
• دعم حركة يومية مريحة
02. التقنيات والأساليب
ساعدت تمارين الحركة على تحسين المرونة، بينما دعمت تمارين القوة استقرار المفصل. ساهمت تمارين الإطالة في استعادة الحركة الطبيعية.
03. النتائج
نجح البرنامج في تحسين الحركة والراحة.
النتائج شملت:
• تحسن حركة الورك بنسبة تقارب 55٪
• انخفاض الألم بنسبة حوالي 45٪
• تحسن التوازن أثناء المشي
